Super Grains: Seeds, Pulses, Legumes & Nuts

Durante años los beneficios de muchos de los cereales y semillas que estamos consumiendo actualmente han pasado desapercibidos.  Sin embargo ahora ha surgido un interés en los muy importantes valores nutricionales que contienen.  También hay una creciente tendencia a que haya más personas vegetarianas, veganas o sencillamente más conscientes con la salud, esto ha conducido a una tendencia hacia los alimentos saludables.   `Supergrains‘ le informa sobre todo lo que tiene que saber para hacer cambios saludables en su dieta, ofreciendo interesantes y sanas recetas e ideas.