Ingredientes para 6 personas

300 g. judías negras
1 atadillo de hierbas
4 huevos
4 plátanos
100 g. arroz
1 cc comino en polvo
1 cs perejil picado
2 tomates maduros
aceite
sal


Preparación

Pelar los tomates y el ajo. Deshojar el perejil. Picar cada uno por separado.
Escurrir las judías previamente remojadas durante una noche en agua fría, cocerlas durante 1h30 minutos en agua fría, con el atadillo de hierbas.
Cocer el arroz en agua con sal. Una vez cocido mezclarlo con las judias ya cocidas.
Preparar un sofrito con el ajo y el perejil, añadirle los tomates picados y por último el comino.
Salar si fuese necesario, y añadir según gusto la guindilla, o unas gotas de tabasco. Añadir a las judías con arroz. Mezclar y cocer todo junto para 15 minutos, a fuego lento.
Freír los plátanos y los huevos en aceite. Escurrirlos sobre papel absorbente y servir con las judías con arroz.

Consejos

Escoger plátanos mas bien poco maduros para que no se deshagan al freírlos. Para evitar un exceso de grasa podemos también cocer los huevos a la plancha, o en una sartén anti-adherente.

wwww.Legumechef.com