Moros y Cristianos con Plátano Frito
The Chef
Ana Torrontegui
Estilista Culinaria
 
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Moros y Cristianos con Plátano Frito
Preparación:
Pelar los tomates y el ajo. Deshojar el perejil. Picar cada uno por separado.
 
Escurrir las judías previamente remojadas durante una noche en agua fría, cocerlas durante 1h30 minutos en agua fría, con el atadillo de hierbas.
 
Cocer el arroz en agua con sal. Una vez cocido mezclarlo con las judias ya cocidas.
 
Preparar un sofrito con el ajo y el perejil, añadirle los tomates picados y por último el comino.
 
Salar si fuese necesario, y añadir según gusto la guindilla, o unas gotas de tabasco. Añadir a las judías con arroz. Mezclar y cocer todo junto para 15 minutos, a fuego lento.
 
Freír los plátanos y los huevos en aceite. Escurrirlos sobre papel absorvente y servir con las judías con arroz.
 
 
Consejo:
Escoger plátanos mas bien poco maduros para que no se deshagan al freirlos. Para evitar un exceso de grasa podemos también cocer los huevos a la plancha, o en una sartén anti-aderente.


 

 
Ingredientes para personas
300 g. alubias negras
1 atadillo de hierbas
4 huevos
4 plátanos
100 g. arroz
1 cc comino en polvo
1 cs perejil picado
2 tomates maduros
aceite
sal
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  Estilista Culinaria Ana Torrontegui
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