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Legumi hanno rivestito un ruolo importante in quasi tutte le antiche culture e civiltà conosciute
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Il Big Bang dei legumi cotti
Tacos di fagioli pinta
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I legumi per una dieta sana
Ridurre il rischio di malattie croniche. I legumi possono aiutare a controllare il diabete evitando l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue Contribuire alla salute intestinale. I legumi sono una fonte di fibra prebiotica, l'alimento preferito dei nostri...
Come sostituire la carne con i legumi?
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10 semplici idee per divertirti di più con meno sprechi
Gli americani buttano via circa 74.842.796 tonnellate di cibo ogni anno. Ciò equivale approssimativamente a 9 chili di cibo per persona al mese. Il cibo occupa la maggior parte delle discariche negli Stati Uniti e ha un impatto notevole sulla sostenibilità. La buona...