
Ingredientes
- 60g garbanzos
- 20g piñones
- 20g de espinacas frescas
- 20 g de aceite
- 40g de agua
- 1 g de levadura
- 2 g sal
- 40g harina de espelta
Preparación
- PASO 1mezclar en la misma taza donde lo vamos a cocinar el agua con el aceite de oliva.
- PASO 2Después agregar la harina, la sal y la levadura y mezclar hasta que quede todo bien homogéneo.
- PASO 3Por último añadir los piñones, los grabanzos cocidos, y las espinacas.
- PASO 4Cocinar en el microondas a maxima potencia durante 2 minutos.
- PASO 5Esperar una media hora antes de consumirlo o dejar enfríar al completo.