☝🏾Aquí van unas recetas perfectas para celebrar el halloween con tus amigos. Recetas dulces y saludables para la noche de halloween 🌰🍪🍩🍫 .

1)HUMMUS NEGRO 


Ingredientes:
1 taza de frijoles negros.
6 cucharadas de tahini negro
6 cucharadas de aceite de oliva.
¼ de zumo de limón recién exprimido.
1 cucharadita de ajo en polvo.
1 cucharadita de sal.
¼ de cucharadita de comino.
¼ de taza de agua.

2) BOLITAS PLANT BASED 🌱DE GARBANZOS



Ingredientes:
chocolate (sin leche y sin azúcar)
2 tazas de garbanzos cocidos
4 cdas de aceite de coco
1/2 taza de crema de maní
3 cdas de maple syrup
canela
una pizca de sal
nueces molidas
extracto de vainilla
harina de avena** (o avena molida en la licuadora)
Receta de @vegetales.deportivos

3) PASTEL DE CHOCOLATE VEGANO



Ingredientes:
300 gr de alubias cocidas
100 gr de harina de trigo sarraceno
100 gr de mantequilla de almendras
50 gr de chocolate en polvo
50 gr de panela
1 cucharada pequeña de levadura en polvo
40 ml de leche vegetal
La receta la tienes en el blog de @lapastanoengorda. .

4)GALLETAS DE GARBANZOS SIN HORNO

Ingredietes:
160 gr. de dátiles Medjoul
200 gr. harina de almendra
60 gr. de cacao en polvo sin azúcar
100 gr. de nueces troceadas o anacardos
160 gr. de garbanzos cocidos
chocolate para decorar
Receta de @deliciousmartha

5) TRUFAS CHAI DE LENTEJAS.

Ingredientes:
100gr de lentejas cocidas
200gr de dátiles (previamente remojados)
50gr de avena (puede ser gluten free)
10gr de cacao puro en polvo
1cdta. de canela
1cdta. de jengibre molido
Receta de @cuquisrecetas

 

6) VEGGIE TRUFAS DE GARBANZOS SIN AZÚCAR

Ingredientes:
1 bote pequeño de garbanzos cocidos
8-10 dátiles medjool deshuesados
4 c/s de cacao puro desgrasado sin azúcar
1 c/s de maca en polvo (es opcional, pero a mi me encanta añadirle por su plus de nutrientes y no modifica nada el sabor)
1/2 taza de anacardos crudos
1 taza de coco rallado
1 c/c de esencia de vainilla
1 c/c de canela en polvo de Ceylan
1 chorrito a ojímetro de bebida vegetal al gusto (yo puse de coco)
Receta de @me_gusta_comer_sano.